1. 首页 >  婴儿护理

宝宝得了“空调感冒”?儿科专家为您支招

近日持续高温,空调成为众多家庭的降暑法宝,有的家庭甚至一开就是一夜,患上“空调病”的居民数量持续增加。值得注意的是,其中不少是婴幼儿患者。

中华医学会临沂儿科学会委员、山东中医药大学兼职教授 、临沂妇产医院儿科专家林化美主任介绍,每年夏季“空调病”都要危害许多儿童的健康,今年也不例外。这两天因持续高温天气患“空调病”的幼儿增加的比较明显,许多患儿就是因为家长防暑降温措施不当,导致患上了“空调病”,表现为容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒等。

林化美建议,空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度;室内要时刻保湿;宝宝皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里,宝宝衣服要比成人多一件;开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量;晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋;大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗;每天至少为宝宝测量一次体温,其实家长也可以煮点绿豆汤、芦根银花汤等给宝宝喝,以此达到消暑益气、降温、清热解毒等食疗功效。

林化美主任提醒,各位家长要科学的使用空调,保持室内温度适宜,避免宝宝患上“空调病”。当宝宝患上“空调病”后,妈妈应让宝宝多喝水,最好是白开水和淡盐水,病情严重时妈妈应及时带宝宝看医生并就诊,才能让宝宝安全度夏。

齐鲁壹点 通讯员 唐波