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「育儿帮」龋齿的防治

广州中医药大学一附院微信订阅号【育儿帮】专栏,逢周一推送!本栏文章由该院儿科专家名医亲自撰文或指导写作,内容涉及众多儿科常见病的科普讲解与防治建议,实用、权威!敬请关注!

龋齿的防治

医学指导/儿科 罗菲主治医师

文/儿科 梁锐主治医师 欧阳学认主治医师

1月29日已经和大家介绍了龋齿的各种危害,实在不能掉以轻心。这一期和大家讲讲龋齿防治的常见方法。

龋齿发病的四联因素

第一招

窝沟封闭

窝沟封闭是WHO推荐的预防窝沟龋的最有效措施。

窝沟封闭预防龋齿的效果:

一次封闭:

● 部分脱落或完一年完全保留率为92%,龋齿降低率为83%;

● 10年有约57%的保留率,龋齿降低率为68% ;

全脱落仍然有防龋齿效果。

窝沟封闭是可以最大程度预防青少年龋齿的一种措施,做一次有效的窝沟封闭,儿童可终生受益。

第二招

牙齿清洁

婴儿期(0-1岁) —— 家属完成

工具:刷牙指套 湿纱布

开始时间:第一颗乳牙萌出(6个月)

频率:每日一次

方法:清水清洁

幼儿期(1-3岁) —— 刷牙

家属辅助

两个家属膝对膝,一个家属固定孩子,另外一个家属相对而坐进行刷牙

孩子能漱口时开始使用氟不含牙膏:绿豆大小

学龄前期(3-6岁) —— 刷牙

家属辅助

•使用不含氟牙膏:绿豆大小

• 尝试使用牙线

学龄期(6-12岁) —— 刷牙

家属监督

常规使用含氟牙膏及牙线

第三招

高效清洁

关于刷牙:“3个3”

1. 每天刷牙3次(早中晚)

2. 每次刷牙3分钟

3. 每次刷牙刷到牙齿3个面

刷牙方法

巴斯刷牙法(水平颤动拂刷法)

圆弧刷牙法

使用牙线

单纯的刷牙平均只能清除菌斑的70%左右,特别是难以消除邻面菌斑还需要采用一些特殊的牙间清洁器,如牙线。目前常用的牙线工具有牙线棒。

牙线部分塞入牙缝中,力量均匀,上下移动清洗牙缝中食物残渣和牙菌斑,待清洁完后簌口。

专家简介

罗菲,女,广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师,医学博士,广东省第二批名老中医学术经验继承人。主要研究方向为小儿消化系统及呼吸系统疾病,擅长治疗小儿外感发热、泄泻、厌食、疳积、咳嗽等。

出诊时间:周二下午、周四下午、周日上午

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