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夏天喂母乳真尴尬!溢奶+出汗,身上每天都湿漉漉的

把孩子抱在怀里母乳喂养,是一件非常幸福的事情,但是如果这件事情发生在炎热的夏天,很容易变成“不幸福”,因为夏天天气炎热,宝妈抱着孩子喂奶,不仅会热得难受,还会遭遇很多尴尬和困难。

我家孩子8个月的时候,天气热得不得了。虽然说家里有空调,但是老人腿脚不舒服,每次开空调,都感觉骨头里凉飕飕的,特别遭罪,我们只能开风扇。

要知道,当室外温度超过32℃以后,风扇吹出来的风都是热的,根本起不到降温效果。本来就很热,再把孩子抱在怀里喂奶,不一会儿,身上就湿漉漉的,跟孩子接触的位置,也很容易起“痱.子”。

对比寒冷的冬天,凉爽的春秋,夏天喂母乳真不是一般的遭罪,又尴尬又麻烦,身上每天都湿漉漉的,宝妈别总听“老人言”,让自己和宝宝遭罪。

夏天喂母乳,溢奶应该是最尴尬的事情了。

我家娃4个月时,我产假休完回去上班,当时是春天,衣服穿得比较厚,即使溢奶也不会透出来,更不会让同事发现。等到夏天,衣服穿得比较薄,一点母乳也很容易透出来,感觉比大姨妈外漏还尴尬。

再者,母乳喂养期间,宝妈一般都会穿哺乳内衣,内衣支撑托付效果较差,总会给人一种乳房下垂的感觉。之前马伊琍主演《北上广不相信眼泪》,被网友质疑乳房下垂,不就是因为给孩子喂母乳,只能穿松垮没型的哺乳内衣导致的吗?

这是每个母乳喂养的宝妈都会遭遇的问题,唯一的办法就是平常心对待,等哺乳期结束以后,再换上修身和托付效果好的塑身内衣。

至于溢奶的尴尬,完全可以通过一些小技巧避免,比如:

1、使用防溢乳贴:提前准备几盒防溢乳贴,每次外出时都贴在内衣内侧,即使溢奶也不会透出来。如果是在室内,不想使用防溢乳贴,可以准备几块小毛巾,溢奶时赶紧擦拭干净,别弄脏/打湿衣服。

2、定时把乳房排空:如果是短时间的外出,可以先喂奶,让宝宝吃空再出去;如果是上班族,可以准备抽奶器,每隔三个小时抽一次,把乳房排空,抽出来的母乳带回家给宝宝食用。如此一来,既能帮宝宝囤积粮食,又能避免涨.奶、溢奶。

PS:溢奶说明宝妈母乳充足,能够让宝宝吃饱喝足,健康发育,是好事,宝妈提前准备,别打湿衣服太尴尬就行。

夏天喂奶,宝妈最纠结什么问题?

想当初,我最纠结喂奶前的乳房清洁。夏天易出汗,每次喂奶,我都会纠结,用不用把乳房擦拭消毒?

我妈总让我直接喂孩子,跟我说:不干不净,吃了没病;婆婆则让我用湿毛巾擦一擦,跟我说:孩子抵抗力差,擦干净再喂,更安全。

于是,我每次喂奶都会用温毛巾擦一擦,实在懒得动弹,就用湿巾擦擦,反正每次喂奶之前都要擦两遍。

谁知,没多久,我就出现了严重的乳TOU皲裂,疼得我直掉眼泪。

咨询医生才知道,乳TOU皲裂竟然是清洁过度导致的。

频繁清洁,不仅会破坏乳TOU周围的油脂层,增加皲裂的发生;还会破坏RU头周围的有益菌,影响宝宝肠道菌群建立,对大人孩子都没有好处。

那么,这是不是就意味着,以后喂奶直接喂,不需要再清洁了呢?

医生给我的答案是:视情况而定!

1、如果是刚生完孩子、上班族,或者出汗多、常溢奶的妈妈,每天身上都湿漉漉的,很容易滋生大量细菌,建议喂奶前用湿毛巾轻轻擦拭,既能擦掉汗液,又不至于杀死大量的有益细菌。

2、如果是不爱出汗、不常溢奶,而且经常洗澡、干净整洁的妈妈,可以不用擦拭清洗,直接把宝宝抱在怀里喂奶。

PS:擦拭乳房时,尽量使用温水和软毛巾,而不是消毒湿巾、肥皂或酒精。

生活中有很多背奶妈妈,除了上述尴尬和麻烦,她们还有一个很大的困难——抽出来的母乳怎么保存?宝宝一次没吃完怎么办?如何避免母乳变质?

夏天天气炎热,母乳的储存是至关重要的,如果储存不当,母乳变质,轻则浪费母乳,重则害娃健康。所以,背奶妈妈一定要谨慎,提前跟带娃的老人说好,别储存不当,或者把变质的母乳给宝宝喝。

最近天气都在30℃上下,宝妈千万不要把母乳直接放在炎热的室内,如果公司有冰箱,可以先放在冰箱冷冻,下班时再放进背奶包带回家;如果公司没有冰箱,可以放在有冰块的背奶包里(把背奶包放在阴凉处,别让太阳直晒)。

回家后,赶紧把母乳放在冰箱的冷藏室/冷冻室,冷藏室保存时间短,尽量在一两天内喝完;冷冻室保存时间较久,可以慢慢喝。

喝的时候需要低温加热,如果是冷冻室里的,可以放在冷藏室解冻,也可以用冷水退冰,解冻后再用40℃左右的热水隔水温热。

给宝宝喝奶期间,还得注意这几个问题:

1、母乳解冻后,或许会出现出现脂肪分层的情况,这是正常现象,轻轻摇晃均匀即可。

2、已经解冻但是没有加热的母乳,不能再放进冷冻室了,如果不喝就放进冷藏室,并且在24小时内喝完。

3、加热过的母乳,宝宝实在喝不完,就把剩下的倒掉吧。夏天这么热,千万不要在卧室放太久。

夏天喂母乳,困难和尴尬事确实不少,但是母乳是最适合宝宝的天然食物,既能补充营养、提高免疫力,又能密切亲子感情,宝妈一定要早知道早准备,避免尴尬,解决困难,愉快喂奶,助娃健康!

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