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宝宝过敏别担心!过敏宝宝营养替代表格

之前我们有聊过宝宝过敏的具体情况,但是发现宝宝过敏,有些东西却没办法避免必须要给宝宝补充相对的营养,这种时候又愁坏了一堆妈妈,木木猪仔饼今天又整理了一篇宝宝过敏营养替代表,快来看看吧!1.牛奶过敏:尽量母乳喂养;对于单纯人工喂养的婴儿,应该选择深度水解蛋白配方奶粉进行喂养;添加辅食后,可以用豆制品代替牛奶。2.鸡蛋过敏:用豆制品代替,可以补充优质蛋白质和卵磷脂;用禽肉、鱼肉或海鲜代替,可以补充蛋白质和钙铁锌。

3.水果过敏:菠萝过敏可以用西柚和草莓代替;芒果过敏可以用杏代替;猕猴桃过敏可以用橙子代替;补充膳食纤维可以多食用苹果补锌。4.海鲜过敏:用鸡鸭猪牛羊肉代替可以补充脂肪酸;鱼做的辅食里面加入红果可以降低致敏可能。5.坚果过敏:用鱼肉代替可以补充蛋白质、氨基酸、卵磷脂;用鸡蛋、牛肉、鸡肉代替促进肌肉和牙齿发育6.蔬菜过敏:芹菜过敏可以用苹果代替补充膳食纤维;菠菜过敏可以用西蓝花代替补铁和微量元素7.谷物类过敏:可以用坚果代替,补充蛋白和维生素;卷心菜代替补充无机盐选择不含麸质的蛋白主食,如大米、小米木木猪仔饼建议平时给宝宝预防过敏也是重要的一步,温度剧烈变化的时候一定要及时给宝宝补充水分,天气过热紫外线强的时候一定要及时补充维生素,避免阳光暴晒宝宝;花粉或者絮状物较多的季节尽量减少外出,只有做好防护关卡,才能真正降低宝宝过敏的可能性哦~