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给宝宝补充维生素D3的用量建议

很多新手爸妈只知道需要每天坚持给宝宝吃维生素D3,却很少关注用量以及方法问题,殊不知说明书里写得明明白白:过量有毒。总结服用建议如下:

新生儿出生15天开始给新生儿服用。

婴儿(1岁以内)建议每日用量400国际单位;幼儿(1岁以上)建议每日用量600国际单位;2岁及以上,如参加户外活动较少或日照条件不足,仍建议每日用量不低于400国际单位。

综合参考宝宝生长发育情况(日常是否有缺钙表现),1岁半以上的宝宝,夏季户外运动时间充足,能够通过晒太阳补充,可“弹性操作”调整。

纯母乳喂养可直接参照上述标准;奶粉喂养要考虑配方奶中维生素D含量,综合计算每日摄入用量;添加辅食后,如购买成品幼儿/儿童面食等食品,同样需要注意配料成分中维生素D含量与每日补充剂同时服用总量的计算问题。

不建议选购任何品牌的AD产品,一方面没有通过补充剂额外补充维生素A的必要,一方面维生素D3含量超标,长期持续服用有中毒风险。

国际营养学会将维生素D3推荐为唯一需要终生通过补剂补充的营养元素。日常补充的维生素D不足,通过补剂来补充就成为了更多人的选择。

综上所述,这里推荐ILELE维生素D3滴液,iLELE维生素D3采用婴幼儿级(可用于婴幼儿配方奶粉)维生素D3原料,符合BASF欧盟标准的Infant原料等级标准,真正0岁可用,适合低龄宝宝。而且瓶身设计方便精准控制用量,一滴正好400IU。

ILELE维生素D3滴液采用初榨有机橄榄油配方,有更高的营养价值,更少的饱和脂肪酸。天然零添加,0香精,0色素,0防腐剂,0蔗糖,0调味剂,0致敏源。西班牙生产工厂GMP认证,国际品质的儿童健康功能食品。价格相比其他品牌更加划算,性价比高。