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2岁前能“自己吃饭”和要“追着喂饭”的宝宝,上幼儿园后差距大

hello,大家好,我是你们的豆芽妈妈。一位职场二胎宝妈,知名院校在读MBA,心理咨询师,专注儿童心理与成长。

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大型成长类娱乐综艺《我的小尾巴》中,有两个小主人公——温柔懂事的心儿和乖巧可爱的安安,大家看到她们的荧屏首秀,直呼“爱了,粉了”。其中,令我非常印象深刻和羡慕的,是两位小宝宝在吃饭的时候,都不约而同具有餐桌“仪式感”:端端正正地坐到宝宝椅上,和家人共同进食,活脱脱是家庭中的一份子,一家人在饭桌前有说有笑,家庭氛围十分和谐。

而且,安安吃饭的时候,还选择自己喜欢的围嘴和餐具,看她吃饭也很有食欲。现实生活中,很多宝宝总是被妈妈或者奶奶追着喂饭。相比之下,在吃饭方面,这些自主进食的小可爱们就已经显示出其“独立性”了。

吃喝玩乐,吃是排在第一位的。可以说,吃饭是人类的头等大事。对于宝宝来说,吃也是一件非常有乐趣的事情。宝宝从六、七个月开始用手抓吃的、模仿大人吃饭的意识。这时候开始,就应该鼓励宝宝用手抓东西吃。

一般而言,“自主吃饭”的宝宝相对于“追着喂饭”的宝宝,前者在一日三餐的反复练习中,得到有效的刺激,身心各方面发育会更完善。

①宝宝“自己吃饭”有利于培养宝宝手眼协调能力。

宝宝的小手是他们的第二个大脑。小手越灵活的孩子,往往大脑更加聪明。

无论是宝宝开始用手抓着吃,还是一岁多训练用餐具吃饭,宝宝在自己吃饭的过程中,都无形中锻炼了手部肌肉以及抓握能力,训练宝宝的手眼脑协调配合能力以及手部精细化动作。

②宝宝“自己吃饭”有助于宝宝消化和身体健康。

宝宝自己吃饭,一是宝宝可以按照自己的节奏来进食,有助于消化,完全不会等宝宝自己没咀嚼完就被接着喂下一口;二是宝宝可以吃得很慢,不被大人催促,有自己进食的空间和氛围,对宝宝的身体健康也大有益处。

③宝宝“自己吃饭”有利于增强宝宝信心。

宝宝从在母胎中开始,就开始吞咽羊水,出生后更是喜欢吸吮妈妈的乳汁,到成功地把自己的小拳头放进嘴里开始吃手,直到会拿起餐具,把食物准确的“投喂”到自己嘴里。可以说,宝宝每一次成功的嘴部运动,都会建立极大的自信心,这是对自我的掌控感。

④宝宝“自己吃饭”有利于建立“餐桌 仪式感”。

其实,宝宝是作为家庭一份子存在的。宝宝坐在餐椅上,和家人一起吃饭、自主进食。宝宝能感受到这份尊重,在就餐时也会相对规范、礼貌。而追着喂饭的宝宝,没有这份“约束”,也不存在这种吃饭的端正仪式感。

一般而言,母乳宝宝从六个月之后,奶粉宝宝从四五个月起,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。家长带着兴奋的心情给宝宝做好饭饭,当然希望宝宝“买账”,赶紧吃光光。这种迫切的心情,和宝宝刚开始的进食速度和意愿是不匹配的。

从一口一口喂饭,到宝宝一两岁会走会跑,跟在宝宝屁股后面“追着喂饭”。喂饭的家长往往一边喂,一边抱怨,抱怨宝宝不好好吃,光知道玩。

其实,是一开始家长没有给宝宝培养良好的进食习惯,导致宝宝喜欢边玩边吃,边跑边吃。

归根结底,家长追着宝宝喂饭,不外乎有以下几点原因:

①担心宝宝吃不好。

尤其是奶奶带孩子,很多奶奶会觉得宝宝还小、不会吃饭。我家奶奶就是这样,一直延续带大宝的经验,做好饭,就赶紧盛到碗里,还没等冷凉,就赶紧端到妞妞面前,边吹边喂孩子。

用嘴对着碗吹,嘴里的细菌都进入碗中,非常不卫生。我不好意思明说,专门买个小风扇,让冷饭用,奶奶依旧用自己的老方法喂养妞妞。我给她说,让妞妞自己吃,她说一会饭就凉了,孩子吃不了几口,根本吃不到肚子里。

②嫌宝宝吃得慢。

宝宝有自己的内在节奏。孩子就是一个小蜗牛,父母在养育的过程中,就是牵着蜗牛散步。看见宝宝一口一口地吃饭,有的父母急性子,直接就把碗端起来,赶紧把饭给宝宝喂完就没事了。

其实这也是一种“懒政行为”,应该大胆放手让宝宝去“随心所欲”地吃。生活中的锻炼,才是真正的锻炼。如果吃上不自由,还有什么是自由的呢?

③怕宝宝弄脏衣服。

宝宝刚开始学吃饭,尤其是吃面条、喝汤,势必会将自己吃得浑身上下都是。很多妈妈怕宝宝吃不好,还吃得很脏,要重新折腾换衣服,就索性喂饭了。

2岁左右是宝宝锻炼自主吃饭的“黄金期”。这时候的宝宝,手、眼协调能力快速发展,对吃饭很感兴趣,也愿意自己动手去吃。若给予以适当的诱导,则会有事半功倍的成效。

我家楼上邻居是个资深幼教老师,她说看有些小朋友在幼儿园的吃饭情况,大概就能猜测出哪些是从小自己吃饭的,哪些是一直喂饭长大的。这些小朋友从身体和心理各方面发展都不同。

①身体素质各方面有所不同。

鑫鑫和元元是同一年龄段的孩子,鑫鑫长得很壮实,个头也高,而元元就像个“小豆芽菜”。究其原因,元元是奶奶一手带大的,奶奶怕元元吃不好,总是拿着碗喂饭,元元对于送到嘴边里的饭,一点也不“感冒”,都是奶奶三催四催,他才吃上一口,就跑开了。

相比较“喂饭像打仗”的奶奶,鑫鑫的妈妈就轻松很多,每次一到饭点,她就把鑫鑫抱到餐桌旁的宝宝椅上坐好,让鑫鑫拿着可爱的餐具自己吃饭。鑫鑫有时候还吃光自己盘子里,让妈妈再给他加一些。等他不愿意吃了,妈妈就把鑫鑫抱下宝宝椅,让他下地玩去了。

②适应环境的能力不同。

鑫鑫和元元都是三岁秋季进入的同一所幼儿园,鑫鑫很快融入环境,吃得也好。自理能力强,适应环境快。而元元到了吃饭的时候,总是坐在那里慢吞吞的吃饭,很多时候其他小朋友都吃完了,他还在那吃,甚至需要老师喂饭。

经常喂饭的宝宝,吃饭不熟练,看到别的小朋友吃快,孩子自信心也会受到挫折。而且幼儿园老师要照顾很多小朋友,自家宝宝吃不好,等老师喂,也不是长久之计。

③专注力不同。

从小自主吃饭的宝宝,注意力都在饭菜上,专心致志地吃饭,吃在当下,吃完再玩,会培养宝宝的专注力。

追着宝宝喂饭,无形中剥夺了宝宝自主吃饭的乐趣。宝宝注意力容易被细小的事物迁移走,吃着饭就跑了。上幼儿园后,在上课的过程中,也表现出东看看西看看,注意力不能集中在一起。

想让孩子好好吃饭,需要建立吃饭的仪式感,要让宝宝坐在餐桌旁,像模像样地吃饭,而且大人不要怕宝宝吃饭会慢、弄脏衣服,这是宝宝学习成长的过程。

①对家长而言,买一套颜色鲜艳、品质有保障的餐具。做色香味俱全的饭菜。

②对宝宝而言,给宝宝准备专用的餐桌椅,在指定的位置吃饭。

③就双方而言,把吃饭的主动权交给孩子,给孩子建立信心。

今日话题:你家宝宝是被追着喂饭吗?赶紧买个宝宝餐椅,建立良好的就餐习惯吧。