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天冷温奶注意:让娃喝“热奶”丢掉4个老方法,宝妈别好心办坏事

文丨木莲妈妈,原创内容

如今的天气日渐寒冷,宝宝的喝奶问题也成了宝妈所关心的。宝宝不管是喝母乳,还是牛奶、奶粉喂养,都需要温奶的环节。

宝宝的肠胃比较柔弱,对于饮食更是要格外小心,温奶要注意方法。如何正确地热奶?喂宝宝喝奶时又应该注意一些什么事项?宝妈都要了然于心,避免出现错误。

小云自从有了宝宝之后,万事都会格外的小心。宝宝睡觉怕冻着,洗澡又怕着凉,如今天气越来越冷,喝奶也成了为难之事。

本来刚刚冲好的奶,转眼就会变得冰凉,就算是储备的母乳也要温过之后,才能给宝宝喝。奶水过凉,极易引起孩子腹泻的症状。

小云觉得微波炉热奶省时省力,但是却遭到好友的指责。用微波炉加热后的母乳或是牛奶,可能会由于热量传递的过高,导致奶太烫,营养成分不容易保留。

看来热奶也是要讲究方式方法的,不能只图省时省力,对宝宝的健康造成影响。

1)微波炉热奶

用微波炉加热母乳或是牛奶,即便是可以省时间,但是也会有很多的危害。宝宝的食物最好不用微波炉加热。

奶中的营养成分会被破坏,同时热量传导也会使得奶和奶瓶过热。

最重要的是微波炉不适合加热,是因为有时会出现受热不均匀的情况,冷热不均会引起宝宝肠胃的不适。

2)高温水温奶

热奶不是温度越高越好,100℃的开水是万万不可取的。不要过于心急,要选择适合的温度,才不会导致奶中营养流失。

高温水温热过的奶,可能会凉的更快。温度太高,需要等待放冷的时间,这期间极易滋生细菌。宝妈在热奶的时候,一定要把控好水的温度。

3)长时间温奶

温热的奶水很容易就会变凉,但是长时间放于温奶器之中,很容易导致奶变质。温奶器方便快捷,但要注意放置的时间。

一般情况下,冲调好的奶粉应当立即食用才好,此时温度也适宜。温奶器中不宜放得过久,不能超出3个小时,否则会滋生细菌。

4)平躺奶瓶温奶

想要节省热奶的时间,把奶瓶平躺于温水之中也是不可取的。奶瓶置于温水中,受热的面积也会变大,但是也会有危害。

宝妈要先检查好奶瓶的密封性,不然会导致温水流入奶瓶之中。宝妈最好选择免水型的温奶器,这样可使奶瓶受热均匀。

1)传统温奶法

将奶瓶置于热水之中,不用等待太久的时间,短短几分钟就可以解决。但是这种温奶法也有弊端,不能够准确的把控温度。

将奶瓶置于水中时,奶嘴万不可没过水面。宝妈要注意喂奶之前,要测试好温度才好。

2)便捷温奶法

选择温奶器进行热奶,可以很好地控制好奶液的温度。不同的温奶器,目的都是为了保持奶温,准确把控温度。

宝妈在选择温奶器时,要以所能调控的温度范围为主,口径规格在7~8厘米最为适宜。

1)加热过长不宜饮用

温奶的时间不宜过长,一般要以奶量和时间作为参考的依据。注意加热的原理,不会破坏营养物质的变化。

加热时间过长,牛奶中的蛋白质会沉淀为胶质,宝妈要看准时间。

2)浓度过高不宜饮用

不能依据牛奶的浓稠来判断品质,浓度过高不适合宝宝饮用。浓牛奶可能会引起宝宝腹泻、食欲不振的病症。

宝宝的肠胃还比较娇弱,牛奶或是奶粉过于浓稠,都会增加负担。

宝宝肠胃吸收是有限度的,不能过量或是过浓都不适宜。宝妈一定要按比例冲调奶粉,以免影响健康。

3)添加果汁不宜饮用

加入果汁的牛奶,不利于宝宝消化。宝妈想要为宝宝增加维生素,可以选择小口喂食,这样也可以锻炼宝宝的吞食能力。

橘子、柠檬等水果中富含果酸,宝妈不要添加在奶中,有碍于牛奶的吸收。

【木莲妈妈寄语】

宝宝的饮食是宝妈最为关切的事情,从喝奶到添加辅食,时刻要注意宝宝的营养。温奶也是大有学问,错误的方法只会不利于宝宝的健康。